[...] podstawowej , a te 45-60 minut jest o treningu siłowym , trening aerobowy to juz inna historia - nie zachowuj sie jak niedouczone dziecko i nie udawaj że nie wiesz o co chodzi ten czas nie jest wybrany tak sobie tylko na podstawie badań przeprowadzonych labolatoryjnie mających na celu sprawdzić wydzielanie hormonów w czasie treningu - wiec [...]
[...] w stanie normalnie wytłumaczyć tylko kazdy potrafi wysyłac do innych linków lub ogólnikowo omawiac problem , jak pierwszy raz tu jestem to sie niedziecie że niewiem o co chodzi... to wy robicie ze mnie ofiare bo niepotraficie normalnie rozmawiać " Oj zagubiona - jestem tu od niedawna i z "nabożeństwem" czytam to co oni [...]
[...] 75/65 kg MC bardzo ciezko, nawet 1 seria juz sprawila trudnosci, nie wspomne o regresie %-) Drazek do dupy jak zwykle, nic mi sila nie idzie w tym cwiczeniu, nie wiem o co chodzi. Natomiast wioslo wkoncu czulem plecy cos, a nie tylko lapy. Szrugsy retrakcyjne tez w miare weszly, targetowe juz nieco gorsze, niestety. Cos czuje ze beda nici z [...]
[...] wypięta. Musisz być spięty ale sprężysty, nie możesz wysuwać brzucha do przodu, ani pozwolić sobie na pociągnięcie pleców do tyłu. Z tymi plecami to nie bardzo wiem o co chodzi. W takim sensie, żeby nie przechylać się do tyłu? A propos wczorajszej tabaty czuje dzisiaj na praktycznie całym ciele delikatne domsy, takie przyjemne uczucie [...]
[...] określonego ruchu w odpowiednim momencie z odpowiednią prędkością więc albo nie znałeś tej definicji albo chciałeś brzmieć mądrze i użyłeś mądrych słów nie wiedząc że to chodzi o timing innymi słowy wszystko jest w filmiku z Tedem Wongiem. O ustawieniu ręki i ciała w ciosie prostym. Przyjdź na trening jeden z drugim to zobaczysz o co chodzi [...]
Hehe Kto mi powie o co chodzi w tym E46 serie z tymi lampami przednimi w dół i w górę? i w jednej boczny migacz jest żółty nie co niżej a w drugiej biały i wyżej
jeju no to Psycho napisz co jest, a nie jakieś kitranie się jesteśmy ekipą z jednego spamu więc se chyba mówimy o co chodzi ponoć Ty Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-07-31 00:00:35
kazdy z was wie o co chodzi ale nie mozecie sie dogadać... Ja mam takie samo zdanie co apokalipsa i mumin. Co napisałem pare postów wstecz a co zostało źle odczytane przez np. dusty. Chodzi o to, że jak biore raz produkt A i czuje side`y (co jest istotne w tym przypadku), potem przechodzą (norma lub nie) a suma sumarum widze, że produkt A działa, [...]
[...] wczoraj też była plyometryka i dziś wstaję z dość mocno naciągnietym achillesem i bólem przy każdym kroku. do tej pory tego typu kontuzje jakoś mnie omijały i nie wiem o co chodzi? dlaczego to boli po 18 godzinach, a nie od razu? jak bym wiedzial to bym włożył w jakiś lód albo coś, a tak nie wiem nawet czy to kwestia treningu czy zbyt mocnego [...]
Taa twarzowe Pierwszy trening super. Po rozgrzewce juz nie wiedzialem o co chodzi a to byl dopiero poczatek Pozniej jakies cwiczenia byly. A na koncu 5 walk po 5min z czego ja nic nie umialem o tylko sie staralem bronic Dzis ledwo glowa ruszam, zakwasy na udach i obite lydki Chyba pokocham ten sport Tam gdzie poszedlem 110zl/miech Poznan. [...]
[...] pozniej cw 3 i 4 ale w wiekszym zakresie mięśnie trójgłowe ramion (tricepsy) 1. (opiszę sam od siebie nie znalałem takiego ćw. W atlasie ale myślę że będzie wiedzieć o co chodzi) wyciskanie francuskie na ławce poziomej 3 fazowe - sztanga do głowy, za siebie, do klaty i w górę 4 serie 8 powt. 2. Prostownie ramienia ze sztangielką w opadzie [...]
[...] znow ciezszy trening, dokladam 2,5 kg do cwiczen, zobaczymy jak wejdzie :)Jutro nagram filmik z jakiegos 1 cwiczenia, jezeli nic zle nie bedzie i sie uda na kompa przerzucic to wstawie, jak nie to nie, niestety ;/ Kome jakas zryta mam, nie wiem o co chodzi ze przerzucac nei chce, tzn 1 opcja jest, zeby dobrze bylo, jezeli to nie to, to nei wiem
Wrong właśnie kiedys tam zajrzałam i nie wiedziałam o co chodzi, teraz mi się wiele rozjaśniło, dzięki. Obli szkoda że zjadło co napisałaś, ale i tak dzięki za streszczenie. Skąd Ty wiesz to co wiesz? Da się to wszystko znależć w ogólno dostępnych źródłach? Moj dzisiejszy dzień: Makrela, śledź Brokuł, sałata lodowa, pomidory. Shake [...]
Osatni trik fajny jest bardzo efektowny Tez powoli łapie o co chodzi i dwa razy mi wychodzi Temacik spoko, jak bede mial jakies fajne triki to tez wrzuce ; -) edit. chodzi o zonglerke z przelozeniem nad pilka nogi Zmieniony przez - Miszek w dniu 2005-08-13 10:58:01
odgrzebałem stary post żeby nie zaśmiecać działu zakładaniem nowego a chodzi o to iż chciałbym się dowiedzieć dlaczego cyt. "Nie zaleca się stosować produktu w okresie ciąży i karmienia piersią." Z podobną informacją spotkałem się też na witaminach innych firm (np maxivit). Może mi ktoś wyjaśnić o co chodzi? Myślałem że takie preparaty [...]
[...] Stąd mała zmiana. A pytam o detale. Nazwijmy to ...porządkowaniem wiedzy. A sugestia każdego jest ważna. Ja przecież gromadzę wiedzę przed rozpoczęciem a nie po , więc o co chodzi. Wiedzę spod dupy mam wyciągnąć? Nie z pod dupy, ale z google, wpisujesz novorapid i sie wyswietla strony z tym produktem, gdzie jest opisane DOKLADNIE jak dlugo [...]
[...] Bigger, dlaczego Olimp nie miał stoiska? Przecież oni mają stoiska nawet na mniejszych imprezach a tu nic. Nie widziałem właściciela Olimpa ani Głuchowskiego? O co chodzi? Poza tym nic specjalnego zarówno jeśli chodzi o targi jak i o stronę sportową. Pozytywem było spotkanie SFD i poznanie kilkunastu osób znanych dotychczas z [...]
[...] powinienem zacząć robić 2 serie właściwe? 3. Liczba serii na nogi i na barki jest taka sama (po 2 rozgrzewkowe i po 1-2 właściwe), a tak chyba nie powinno być.. więc o co chodzi? 4. Czy ten plan (liczba powtórzeń, serii, cały trening) będzie dobry do zbudowania masy mięśniowej? 5. Łydki i brzuch na przemian co drugi dzień, z ćwiczeniami na [...]
panowie - poraz wyluzowac, kazdy wie o co chodzi i za co dalem mu bana. nikt z nas nie jest w 100% genialny-idealny, ale gawel zdrowo przesadzal i temat ten uwazam za zamkniety, a dalsza dyskusje w nim za pozbawiona sensu. bylo - minelo, ot co
Generalnie IRA juz zaprzestala dzialan..Pare lat temu byl b.glosny napad na bank tutaj..Tutejsza polcja doskonale wiedziala o co chodzi.IRA zapewnila sobie emerytyury tym napadem..Co z tego ze banknoty znakowane;z biegiem lat je wydadza albo juz zamienili na walute.
Trening- poprostu :)
